Ordinul prefectului nr. 78  din 19.02.2025 cu privire la reactualizarea Listei membrilor şi consultanţilor Comitetului Judeţean pentru Situaţii de Urgenţă Botoşani

Ordinul prefectului nr. 86 din 21.02.2025 cu privire la aprobarea Regulamentului de Organizare şi Funcţionare a Comitetului Judeţean pentru Situaţii de Urgenţă Botoșani

Extras din planul judetean de raspuns in caz de epidemie 2023

Extras din planul de analiză şi acoperire a riscurilor pe teritoriul judeţului Botoşani - actualizat în anul 2024

Extras din planul de protectie si interventie în cazul căderilor masive de zăpadă, a producerii gheții și poleiului - iarnă 2024-2025

 

Recomandări privind protecţia populaţiei pe timpul caniculei

• Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineţii sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul, în spaţii dotate cu aer condiţionat (magazine, spatii publice);
• Evitaţi aglomeraţiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11.00-18.00;
• Purtaţi haine lejere, subţiri, deschise la culoare, pălării şi ochelari de soare;
• Beţi 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe şi ceaiuri călduţe (soc, muşeţel, urzici);
• Mâncaţi fructe şi legume (pepene, prune, roşii) sau iaurt (echivalentul unui pahar cu apă); mâncaţi echilibrat şi variat insistând pe produsele cu valoare calorică mică;
• Evitaţi băuturile ce conţin cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) în cantitate mare;
• Evitaţi alimentele cu un conţinut sporit de grăsimi, în special de origine animală;
• Nu consumaţi alcool - vă deshidratează şi vă transformă într-o potenţială victimă a caniculei:
• Menţineţi legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilităţi), interesându-vă de starea de sănătate a acestora şi oferiţi-le asistenţă ori de câte ori au nevoie;
• Nu lăsaţi copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
• Cereţi sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferinţă, manifestat de dumneavoastră sau copilul dumneavoastră;
• Persoanele care suferă de diferite afecţiuni îşi vor continua tratamentul, conform indicaţiilor medicului. Este foarte util ca în perioada caniculară să se consulte medicul curant, în vederea adaptării schemei terapeutice la condiţiile existente;
• Pentru ameliorarea condiţiilor la locul de muncă se va reduce intensitatea si ritmului activităţilor fizice, se va alterna efortul dinamic cu cei static şi alternarea perioadelor de lucru cu perioadele de repaus, în locuri umbrite ori ventilate corespunzător.